Фитнес
Эллиптические тренажеры для дома
Эллиптический тренажер простой и очень эффективный снаряд для домашних тренировок, один из лучших для похудения. Движения происходят по плавной, приятной траектории. Мягко прорабатывает все...
Питание
Легкие диеты
Меню диеты для похудения на неделю: худеем правильно
Практически все профессионалы в области диетологии сходятся во мнении, что краткосрочные диеты малоэффективны. Более того, их применение может не самым лучшим образом сказаться на...
Моно диеты
Овсяная диета отзывы
Evgenia: Таня Gabbana,скажите ,пожалуйста, за какое время Вы скинули 30 кг?Можете подробнее рассказать, как именно?Я хочу попробовать так же как Вы.У меня тоже начальный...
Советы
Что делать, чтобы похудело лицо: режим, диета, эффективные манипуляции
Конституция некоторых женщин имеет интересную особенность – на фоне стройной фигуры выделяются пухлые щеки или немного рыхлая текстура кожи лица. В связи с...
Как уменьшить аппетит, чтобы похудеть? Снизьте аппетит с нашими советами
Многие годами ищут способы как уменьшить аппетит чтобы похудеть, но тщетно. Поскольку проблема серьезная и требует немалых знаний, то мы хотим помочь вам советами...
Как ускорить обмен веществ? Лучшие способы Часть 2: практика
Сегодня мы займемся подчищением хвостов, а именно закончим рассмотрение заметки Как ускорить обмен веществ. Не будет никакой заумной теории (как так :)). Вас ждет...
Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть?
Еда, попадая в наш организм, начинает перевариваться, усваиваются определенные питательные вещества. Образуется некая энергия, которую организм должен израсходовать за день. От вашего образа жизни...
Рецепты
Праздничные диетические блюда — Рецепты, фоторецепты, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда из...
- вместо сковороды и жареной пищи используйте духовку. Овощи, курицу, рыбу, мясо можно запечь в рукаве или фольге. Поджелудочная железа и печень скажут вам...
Рыбные котлеты на пару в мультиварке
Во времена Советского Союза во всех общественных столовых разного ранга и уровня (и даже в ресторанах) существовал неизменный рыбный день. Зачем это было нужно?...
Как запечь филе индейки в духовке: 4 рецепта
Индейка стала чаще появляться на наших столах благодаря все большей доступности – купить ее сегодня можно уже во многих крупных супермаркетах. В этой статье...
Куриные котлеты – самые простые и быстрые в приготовлении
Куриное мясо, отличающееся прекрасным вкусом, полезностью и легкостью, гораздо меньшей жирностью по сравнению с любыми другими видами мяса – один из самых популярных продуктов,...
Котлеты из фарша (более 100 рецептов с фото) — рецепты с фотографиями на Поварёнок
Почему Варгашинские? Видимо, котлеты получили такое название от одноимённого населённого пункта Варгаши, что в Курганской области. Более точной информацией, к сожалению, я не обладаю....
Красота
Видео
