Фитнес
Эллиптические тренажеры для дома
Эллиптический тренажер простой и очень эффективный снаряд для домашних тренировок, один из лучших для похудения. Движения происходят по плавной, приятной траектории. Мягко прорабатывает все...
Питание
Легкие диеты
Диета американских астронавтов
Стройное тело - новейшая уникальная программа, разработана ведущими российскими экспертами-диетологами и эндокринологами (РАМН). Программа составит индивидуальную диету и разработает методику похудения исходя из Ваших...
Моно диеты
Овощная диета отзывы
Ольга: Здравствуйте, у меня есть проблема вот с телом все хорошо животик не выперает все отлично НО ляшки это ужас очень большие мой рост...
Советы
Как правильно есть грейпфрут, чтобы похудеть раз и навсегда?
Многие диетологи утверждают, что для похудения человеку стоит включить в свой рацион грейпфрут. Правда ли это? Этот фрукт хороший жиросжигатель. Многие диеты включают в...
Как правильно бегать, чтобы похудеть
Рациональное сбалансированное питание и разумные физические нагрузки – самый надежный, здоровый и действенный способ похудения. Специалисты по лечебной физкультуре считают, что регулярные занятия любым...
Несколько причин отказаться от сладкого
Есть много людей, которые не любят сладкое. Не нужны им пирожные и конфетки. Счастливые! А что делать, когда понимаешь, что сладкое вредно и задаешься...
Что делать, чтобы похудело лицо: режим, диета, эффективные манипуляции
Конституция некоторых женщин имеет интересную особенность – на фоне стройной фигуры выделяются пухлые щеки или немного рыхлая текстура кожи лица. В связи с...
Рецепты
Салаты диетические — Рецепты диетических салатов — Как правильно
Кто же из нас не любит плотно и вкусно покушать. Любимая еда успокаивает, дарит удовольствие, укрывает своим крылышком от существующих проблем. Но порой такая...
Низкокалорийные салаты для похудения
В этой статье мы расскажем Вам, как можно похудеть за несколько дней не ограничивая себя в приёме пищи изнурительными диетами! С помощью собранных нами...
Овсяное печенье в домашних условиях — простые и быстрые рецепты
Вот скажите, есть тут хоть кто-нибудь, кто откажется от свежайшего печенья собственного приготовления? Ну, может особо горячие фанаты сдобы и кексов с сомнением приподнимут...
Творожный пудинг при панкреатите: рецепт и полезные свойства
Легкоусвояемый творог в составе содержит огромное количество питательных веществ, которые обладают многими ценными свойствами для организма человека. Именно по данной причине все блюда, приготовленные...
Диетические рецепты
Не только праздничный, но и повседневный стол немыслим без майонеза. Практически все салаты, например, витаминный салат. заправляются этим соусом, его мажут на хлеб, даже...
Красота
Видео
Самое интересное
