какой эллиптический тренажер лучше магнитный или электромагнитный

Эллиптические тренажеры для дома

Эллиптический тренажер простой и очень эффективный снаряд для домашних тренировок, один из лучших для похудения. Движения происходят по плавной, приятной траектории. Мягко прорабатывает все...
музыка для прыжков на скакалке

Скакалка для похудения, отзывы

В наше время каждый день придумывается множество дорогостоящих тренажеров, помогающих похудеть, и, если верить рекламе, просто заплатив деньги за устройство, можно получить желаемый результат...
прыжки на скакалке польза

Скакалка – польза для организма

Когда-то в детстве многие любили прыгать на скакалке. Притом прыгали везде во дворе, на улице, вместе с подружками и в одиночку. Прыгали на двух...
как прыгать на скакалке чтобы похудеть

Сколько и как прыгать на скакалке, чтобы похудеть?

Скакалка – это самый бюджет кардио-тренажер для того, чтобы привести свое тело в тонус, избавиться от лишних килограммов и укрепить сердечно-сосудистую систему. Прыгать на...
как правильно заниматься на велотренажере

Как правильно заниматься на велотренажере

Группа биологов из разных стран мира определили в ходе большого исследования, какие именно животные способны лечить людей. Так, в пятерку животных-врачей вошли: кошки, собаки,...
как правильно скакать на скакалке

Скакалка для похудения: как прыгать, чтобы точно похудеть

Сегодня скипинг стал невероятно модным – профессиональные тренеры разрабатывают новые упражнения, выпускают обучающие видео, а те, кто мечтают о красивой фигуре, уже давно сделали...
программа тренировок на велотренажере

Сжигаем жир на велотренажёре

Стационарный велотренажер великолепный инструмент для развития бедер и мышц ног в целом. Различают два вида стационарных велотренажеров: с вертикальной стойкой для сидения и наклонной...
как выбрать велотренажер для дома

Какой хороший велотренажер — проблема выбора

Рассматривая себя в зеркало, сравнивая свою фигуру с фигурами звезд, чувствуя одышку и быструю утомляемость, возможно, мы не раз спрашивали себя какой бы хороший...
двойные скручивания

Упражнения для пресса для мужчин — усложняем программу

Сегодня идеальный мужчина должен иметь стройное, мускулистое и подтянутое тело вопреки тому, что в прошлом большой живот был признаком зажиточности и благополучия. Могли иметь...
какие мышцы работают на велотренажере

Отзывы о велотренажере для похудения и как его выбрать

Велотренажер отличное решение для тех, у кого нет времени на посещение спортзала, но есть желание сбросить лишний вес. Компактные размеры, приемлемая цена, низкий уровень...