крем подтягивающий овал лица

Подтяжка кожи

Здоровый образ жизни и уход за кожей позволяют нам надолго сохранить красоту и молодость, однако приходит время, когда кожа требует специального ухода – в...
какой цвет скрывает полноту

Платья для полных женщин с животом (32 фото)

Как известно, невозможно найти двух людей, которые были бы абсолютно похожи друг на друга. У каждого свои привычки, особенности характера и свое индивидуальное телосложение....
сколько времени нужно чтобы подтянуть тело

Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?

Чтобы похудеть, необходимо проводить в движении в так называемой зоне жиросжигания как минимум 200 минут в неделю. Эта цифра является средней для здорового человека....
упражнения для обвисших рук

Упражнения для рук

Мышцы руки местом своего прикрепления имеют лопатку, плечевую кость, кости предплечья и кисти. Их задача состоит в разгибании и сгибании локтя, а также в...
растяжки после похудения

Растяжки после похудения

Очень многие, пытаясь решить проблему с лишним весом быстро и эффективно, забывают о том, что попутно может возникнуть другая проблема - растяжки, которые появляются...
упражнения чтобы подтянуть грудные мышцы

Упражнения для грудных мышц для девушек

Любая девушка мечтает о красивой груди, чтобы выглядеть еще более привлекательно. И не столько важен размер, сколько подтянутость или тонус грудных мышц. Конечно, увеличить...
самомассаж лица и шеи при дряблой коже

Способы предотвращения старения кожи шеи: маски, компрессы, упражнения и массаж

Дряблая кожа выглядит очень непривлекательно. Часто она отличается бледным желтоватым цветом, имеет расширенные и растянутые поры, легко обвисает и собирается в морщинки. В первую...
поможет ли биоревитализация подтянуть овал лица

Лазерная биоревитализация

Термин биоревитализация (bio-Revitalisation, bio-revitalization) был предложен в 2001 году А. Ди Пьетро и его соавтором, которые изначально определили биоревитализацию как «метод внутрикожных инъекций немодифицированной...
убрать второй подбородок пластика

Пластика шеи или платизмопластика, подтяжка шеи

Пластика шеи (второго подбородка) иначе называется платизмопластикой не случайно. Именно с платизмой идет основная работа пластического хирурга. Платизма – широкая веерообразная мышца, которая расположена...
утренняя гимнастика подтянутого живота

Утренняя зарядка для похудения живота

Он как зеркало: по прессу и бедрам судят похудели мы или поправились, может одевать балахоны вместо красивых обтягивающих платьев, а может расстраивать своей дряблостью...