белковая монодиета

Белковая диета

Белковая диета является одним из наиболее эффективных и быстрых способов похудеть. Принцип этого метода заключается в вызывании своеобразного стресса организма путём многократного увеличения белков...
диета на красной рыбе

Рыбная диета – голливудский способ похудеть на 6 кг за 10 дней

Эта диета является одной из самых популярных и безопасных для здоровья, а среди её приверженцев немало звезд Голливуда – Ева Лонгория, Джулия Робертс и...
кефирно огуречная диета

Огуречная диета отзывы

Елена: На диете дюкана у меня хорошо похудела знакомая, хочу тоже попробывать. Огуречная диета наверное плохая, если только день, организм по чистить. Анна: на огурцах...
быстрая диета на 3 дня

Минус 5 кг за 5 дней! Диета 5 из 5

Эффективная диета, позволяющая сбросить 5-10 кг за 5 дней. Её действие основано на применении раздельного питания в течение всего периода диеты. Похудеть на раздельном...
диета на рисе 3 дня

Овощная диета для похудения

Несмотря на то, что мало кому может понравиться сидеть на диете, есть один из ее вариантов, который давая хороший эффект, практически не создает неудобств,...
диета на чечевице

Чечевичная диета – варианты меню, отзывы и результаты

Если вам сложно придерживаться эффективного, но однообразного меню той или иной диеты – это еще не повод отчаиваться. Отсутствие силы воли – довольно распространенное...
интервальная диета или трехдневная

Трехдневная диета

Для многих из нас вечно худеть – вполне привычное дело. Кто после праздничных застолий, кто после зимних спокойных месяцев, а кто по жизни приводит...
жесткая диета на 3 дня

Овсяная диета — план, меню, отзывы

Овсяная диета в последнее время стала безумно популярной. Оно и понятно! С ней ты сбросишь несколько лишних килограмм, а заодно приведешь в порядок желудочно-кишечный...
диета белково овощная 20 дней меню

Диета белково овощная 20 дней меню

Но сначала немного о круизе. Это второй этап диеты Дюкана. Он состоит из чередования чисто белковых и белково-овощных дней в соотношении 1:1. Чередовать можно...
гранатовая диета

Яично — грейпфрутовая диета: 6 вариантов, меню

Яично-грейпфрутовая диета очищает организм от шлаков и токсинов, выводит лишнюю жидкость из организма (за счет чего уходят объемы) и, конечно же, способствует похудению. Сочетание...