диета дробное питание меню

Дробное питание

В современной диетологии дробному питанию отводится отдельное место. По этой системе строится множество модных диет, в том числе белковых и углеводных. Доказано, что многоразовое...
меню дробного питания на каждый день

Правильное питание — меню на каждый день

Поэтому мы рекомендуем вам в начале вашей борьбы с лишним весом или другими внешними недостатками ограничиться простыми рецептами, чтобы не мучить себя дополнительно приготовлением...

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Вы, возможно, не придаёте большого значения зависимости от сладкого. Казалось бы, какая проблема? Сладкое доступно на каждом углу, и получить новую дозу, если настроение...

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Кожа обладает тремя физическими характеристиками: 1. Она крайне чувствительна к дефициту питательных веществ. Клетки кожи постоянно обновляются. Следовательно, кожа нуждается в постоянном притоке питательных веществ для...

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО И ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

С давних времен в молодых девушках и женщинах ценилась неотразимая красота. Женская внешность в большей степени зависит не от того, какой дорогой косметикой она...