Лимонная диета отзывы

Edimka.Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы калорийности, вкусные рецепты и многое другое!

0
188
лимонная диета для похудения

Марианна:
Моя мама уже болъше полу-года кушает просто лимоны,не придерживаясъ диеты,просто в течении дня съедает по три (в среднем) лимона с кужурой(лимонная шкурка уменъшает аппетит),при этом ест и сладкое и жирное,но в меру.За это время она похудела на 25кг,весила 97кг.
P.s.Плюс она употребляет кисломолочные продукты(закваски в основном)

Кристина:
С завтрашнего дня сажусь на диету. мне нужно посое родов вернуться в фотрму. Я танцовщица. До родов весила 59.рост 169. Сейсам 73 кг.хочу -15 кг. Буду писать раз в конце недели.удачи мне и вам всем!

Маша :
Девченки а я сидела на диете лимонной но по другому за 2месяца минус 16кг на полтора литровую боклашку вышить 8лимоном добить кипяченной воды что бы получилось 1,5литра,пила эту воду 1 стакан в 12 часов дня в 2 часа дня 1 яблоко и в 6часов вечера стакан кефира 1%и все,организм посадила,но зато похудела вышла замуж родила ребёнка теперь дала желудку отдохнуть и опять после нового года на диету плюс к диете физ.нагрузки обязательно!Канечно желудок посадила аш то делать худеть надо,а на диетах где можно и эта и эта все фигня,Красата требует жертв!

Алина:
. Я вот тоже решила попробывать эту диету, подруга посоветовала, она за 3 недели похудела на 5 кг. И у нее высохло лицо, скулы видны ей нравиться) вот и я хочу попробывать

бэлла:
привет всем хочу сказать что это диета реально работает мне 28 лет рост у меня 160 вес был 85 кг сидела на этой диете 4 месяца похудела на 23 кг то есть сейчас вешу 62 кг выгляжу супер все не узнают муж счастлив конечно я себя ограничивало в еде но и от голода не умирало главное в любой диете это иметь крепкое здоровье и конечно же силу воли без этого смысла нету сесть на диету хочу еще пару кг скинуть и да и все наверное так что ребята всем удачи и главное очень этого захотеть

Айдана:
Я сидела на лимонной диете..в день сьедала по 6 шт лимона..за месяц минус 7 кг. У меня все норма аллергии тоже нету..всем спасибо худейте на здоровье))

Анна:
Вот уже 4 день сижу на лимонной. На ГВ малявка параллельно. + спорт уже вторую неделю ежедневно. Могу сказать что результат существенно заметен. Причем просто спорт ничего не менял, а скоро я чувствую влезу в свои худющие джинсы).

Ана:
Девочки, сильно не советую рисковать с лимонами! Я очень надеялась на результат, такой страшной аллергии которая сейчас у меня, не пожелаю даже врагу! На лице и на теле. Два кг на которое я похудела, того не стоили. Даже если у вас нет аллергии, она может появиться от такого колличества( Лучше пейте просто чистую воду. Больше пользы будет

Настя:
моя лимонная диета:1 день один стакан воды с лимонным соком.2 день 2 стакана.3 и 4 день 3 стакана.5 и 6 день 2 стакана.7 день 2 стакана.8 и 9 день 2 стакана.9 дней -4 кг

Марина:
Здраствуйте! Я пробувала разные диеты: и таблетки для пох. и разные напитки. У меня рост 167см. вес 72кг. В начале лета я весила 83,5кг. Каждый день я занималась средней ходьбой от 1 до 3 часов. Тоесть, под вечер наушнички в ушки, приятная музыка и можно гулять. Кушала 2 раза в день, исключила: сахар, хлеб, жареное изминила на печёное и отварное. После прогулки зелёный чай лемоном. Иногда делала мини-голодовки от 1-3 дней, пила только зел.чай с лимоном и кушала овощи и фрукты! У меня за 1.5мес. ушло ровно 10кг. Так что если нет время на спорт, просто меньше кушать и больше ходить. Результат гарантирую! УДАЧИ.:)

Даша:
Пила воду с лимоном два месяца. При этом еще отказалось от сахара и сахаросодержащих продуктов (заменила их на фруктозу). Воду очищала аквадиском, то есть получалась структурированная вода насыщенная кислородом. Лимон иногда заменяла на сок апельсина. Результат — 5 кг!
Учитывая, что я не толстячок, килограммы уходят с трудом, поэтому данный результат ошеломителен для меня)

Аня:
Не знаю, почему у всех отвес?а у меня ни капельки!на этой лимонной диете 7 день!мучное и сладкое ограничила, каждый день пресс качаю и на скакалке прыгаю!и никаких результатов!расстроилась(

Юлия:
Я сейчас увидела эту диету и вспомнила, что пользовалась ею и худела. А ещё лучше мне нравится: сидела 2 — 3 дня на соке апельсиновом и добавляла лимонный сок. Разбавляла немного водой. Пила сколько хочу. Больше ничего не ела. И не хотелось. — за 3 дня — минус 5 кг. Точно.

Alla:
При помощи лимонной диеты похудела на 10 кг за 2месяца! Это правда -и это работает!!очень довольна результатом, но буду продолжать .Хочу сбросить еще 6-8 кг.Надеюсь. смогу!Дочь моя тоже похудела на 6кг за 1,5 мес.

Пухлая:
пару месяцев назад сидела на этой диете. Из глупого чувства противоречия — сладкого жрала больше обычного, организм подло требовал компенсации, наверное. Все равно заметно постройнела в итоге и отвес за две недели — 2 кг. Считаю, что замечательный результат, с учетом того, что никаких ограничений диета не налагает. Физическими нагрузками я тоже в тот период пренебрегала. Если бы меньше ела и больше двигалась — думаю, результат был бы еще лучше.
Единственный недостаток — нереально трудно выпить более 4-х стаканов. даже с небольшими интервалами, все равно такое чувство, что сейчас стошнит.
Да, мой рост 176 см а вес был 75 кг. Замечу, что, как правило, с килограммами расстаюсь с трудом, даже если жестко соблюдаю все условия.
За две недели никакого урона вашему здоровью не будет, если у вас нет противопоказаний в виде язвы какой-нибудь или аллергии — рекомендую

Valentyna:
Хочу похудеть,рост 162,вес 70.Мне сейчас 39 лет.Всегда была худой и тощей и весила 45 кг.После вторых родов в 33года набрала 20 кг.У меня гастрит,Подскажите можно ли при гастрите пить на тощак воду с лимоном?

Наталья:
Я вот сидела на гречневой диете первое время, рост 168, вес 66. И худела я на ней очень медленно. И ела не много этой гречки. Съедала 1 стакан гречки в день. Но вес уходил очень медленно. В чем проблема? Я считаю что вес у меня не нормальный. Я нормастеник.

Настя:
Короче, народ, это все фигня.Те кто пишут, что не похудели нифига.скажу одно:вы думаете что 1 стакан с лимоном покроет все что вы НАЖРАЛИ за весь день?аххахаххахаха, не ну аххахаха))
и те, кто говорят, что сидят на суперметодике.пхаххаха, тоже смешно.ЗА ТАКОЙ КОРОТКИЙ СРОК скинуть вес можно лишь голоданием.И то у всех организмы разные.Вы можете погодать, пост 20 дней.Гарантирую, что жрать будет хотеться мало.потому-что организм не сможет выдержать сколько вы ели раньше.для меня например это легко, так как уже вид еды вызывать рвотный рефлекс.а если попробовать.то мама дорогая))
за 2 дня я скинула 1,5 кг.согласитесь уже неплохо?)

Развод по полной программе!Можно заработать язву и аллергию!Нужно здоровое питание и спорт!Этих лимонных диет в инете валом, причем бесплатно, но при этом нужен номер телефона.Странно?Не ведитесь!

евелина:
когда то наши бабушки худели на капустном супчике.Попробовала клас. рецепт можно найти в интернете.еще диета 5 ложек.Можно есть все но только 5 ложек через каждые 3 часа зеленый чай с лионом, по утрам 2 ст ложки отрубей залитых кипьятком через 10 минут добавить 1 л меда.Без проблем голода никакого разнообразие еды.Кто хочет подробно обовсем можно найти на сайтах в интернете

людмила:
Сидела я на разных диетах даже на лимонной,она хорошая у кого нет проблем со здоровьем.Сбрасывала не больше 5-ти кг.Такой результат меня не устроил.Затем я создала свою собственную диету практика у меня колоссальная.И хотите верьте,хотите нет,но за 4 месяца я сбросила 30 кг.С 88 до 58.Сейчас вес не набираю,питаюсь без напряга,но поддерживаю себя-периодически провожу чистки организма одним словом чувствую себя великолепно-даже муж ревновать начал,хотя нам уже по 43 года.Кого заинтересовала моя диете пишите на мой маил отвечу-совершенно безплатно.

Людмила:
Любую кислоту,да на тощак нельзя пить,повредите желудок,да ещё в большом количестве,сама пришла к выводу,что хочу лимонной воды,думаю организм попросил из за зашлаковывания,взяла один лимон, залила кипячёной воды и пила в течении дня,подливая новую порцию воды,когда хотела пить,эффект хороший,но на голодный желудок не пила,а после еды.Организм сам скажет,сколько ему нужно.Самая лучшая диета,умеренное питание и ходьба.

Vicky:
Привет.Девочки первые 10кг потерять очень легко .попробуйте мою диету в нее входит лимон,рыба,белое мясо курицы, зеленый салат,фрукты содержащие витамин с а также овощи.Конечно все готовится на пору или в духовке,и приправляйте если нужно оливковым мослом.Каждый раз перед употреблением пищи за 15-20м пейте 1-2 стакана воды с лимоном.Старайтесь не использовать много соли его можно заменить лимоном.Ну конечно забудте про сладкое .сахар и мучное.Пейте например зеленый чаи и немного меда.И самое главное в течении дня пейте 1,5-2л воды с лимоном.Я понимаю что у некоторых нету времени на спорт,начните хотя бы качать пресс начните например 10раз и дбавляите в день по 2 к примеру.Первые дни будет трудновато но потом вы почувствуете легкость.

маша:
кто будет на ней сидеть исортите себе желудок и лечиться будет сложнее попробуйте такую диету в день на голодный желудок смешать свежевыжатую морковку смешать в месте с свежевыжатым соком яблока я сидела на ней 15 дней сбросила 30 кг!

Оля:
Грейпфруты эффективнее, я каждое утро выпивала 0,5 фреша, немного разбавляя водой. Днем ела либо рис с овощами либо гречку, конечно без соли и до 18.00, и еще пару грейпфрутов. От них вообще есть не хочется, и мне как то было легко. Вобщем за 2недели я сбросила 10кг. Желудок не беспокоит, вес не возвращается.

Юлия:
НА ЛИМОННОЙ МОЖНО ЕСТЬ ВСЕ! ну в меру конечно ) завтракайте обязательно.я ем одно яйцо с пол кусочком колбасы молочной приготовленной в пароварке.в обед ем основательно.тоже приготовленное в пароварке,вечером творожную массу. кефирчик.Легкий ужин.Жирное стараюсь не есть.

Евгения:
Двочки! Знаю еще одну диету! Это грейпфрутовый сок смешанный в блендере с сельдереем: утром на тощак, вместо ужина, в обед можно есть чего захочется, но не много! У меня за месяц с 63 до 59 -4 кг. (больше мне не дают худеть врачи), я довольна! Но хочу еще и лимонную попробовать, чтобы чередовать. Есть-то на этой диете можно.

Юлия:
Всем привет!Лимонная диета это реально ,за 3 месяца 20 кг ) только я не по самой диете сидела.а выпиваю каждое утро стакан воды с лимончиком на протяжении 3 месяцев,начался 4 месяц добавила еще к смеси ложку меда)

ЭКСПЕРИМЕНТАТОР:
(СУББОТА) 7 АПРЕЛЯ, 2012. ВЕС 52КГ. БУДУ СОБЛЮДАТЬ УКАЗАННУЮ ВЫШЕ ДИЕТУ (1ЛИТР ТЁПЛОЙ КИПЯЧЁНОЙ ВОДЫ + 1 ЛИМОН + 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА МЁДА; ПЕРВЫЙ СТАКАН С УТРА, НАТОЩАК. ОСТАЛЬНОЕ ВЫПИВАТЬ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ, ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ (ДАБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИСТОНЧЕНИЯ ЭМАЛИ И ДИСКОМФОРТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ В ЗУБАХ). ТАК ЖЕ, В ТЕЧЕНИИ ДНЯ БУДУ ПРИНИМАТЬ В ПИЩУ; ЗЕЛЁНЫЕ ЯБЛОКИ, ЗЛАКОВЫЕ КАШИ (С МИНИМАЛЬНЫМ СОДЕРЖАНИЕМ СОЛИ И САХАРА), ЙОГУРТЫ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ НУЛЕВОЙ ПРОЦЕНТ КАЛОРИЙНОСТИ. НАЧАЛО ДИЕТЫ (ВОСКРЕСЕНЬЕ) 8 АПРЕЛЯ. ОКОНЧАНИЕ ДИЕТЫ (СУББОТА) 14 АПРЕЛЯ. О РЕЗУЛЬТАТАХ И ВАРИАЦИИ ВЕСА БУДУ СООБЩАТЬ ЕЖЕДНЕВНО, ВПЛОТЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО ДНЯ ДИЕТЫ.

Анастасия:
Девчата,диета и вправду эффективная!перед каждой весной пользуюсь ей!но обязательно,при любой лимонной диете пользуйтесь трубочкой,т.к.эмаль зубов быстро разрушается!я лично широкие покупала и цедить не надо,и пьется легко!всем удачного боя с весом!

xelen:
Привет девчонки. Сижу на этой диете 4 день,есть совсем не хочеться. Только у меня белки глаз пожелтели почему то. У кого нибудь был такой эфект?

инна:
тоже собираюсь сесть. читала что еще можно во всю приготовленную еду добавлять — витамины сберегает. а вообще и 1 лимона в день хватит. я так перед соревнованиями худела. но натощак не стоит есть лимоны.

Настя.:
Лимонная диета действительно дает отличный резултат. Я на ней сидела в прошлом году, скинула за месяц почти 15кг, но лимон я с водой не разбовляла на соко выжималке выдавливала по 4 лимона и выпивала, и так каждый день. Потом конечно на лимоны немогла смотреть, но вот теперь опять решила на ней посидеть. Если ктото действительно страдает с желудком то лучше ищите другой способ похудеть.

ДинаДина):
решила посидеть на этой самой лимонной диете)), начну с понедельника с 27 февраля), кто со мной хочет??)
мне 18 лет, рост 173 — вес 58
не есть после 6 или 7 вечера, это конечно круто, действительно помогает, но в этом учебном году я учусь со 2 смены, поэтому не получется ни как не есть после 7. (

Ксюша:
Девочки, скажу я про свою лимонную диету. Вообщем отказалась я от сладкого. от мучного. и не ем после шести. Ну так же как положено. Овощи, фрукты.(кстати самым калорийным оказались из фруктов не как я думала бананы и виноград ,а АРБУЗ! у него гликемический индекс 103, когда у бананов 65, а винограда 40)При этом я посоветовалась насчет своей диеты с подругой, а она ходит к диетологу(для поддержания формы). Так она ей сказала, что есть лимонная диета, но с ней легко посадить желудок(если он слабый). Перед сном без воды ,просто съесть лимон! Именно очистить и съесть как мандарин или апельсин. Ну если прям не в моготу. то можно запить водой. Он сжигает жиры. И эту процедуру нельзя делать больше 2х раз в неделю. И за раз можно скинуть до 2х кг) Так что пробуйте, мне она нравится)

Кристина:
Девченки! у меня сегодня началась 4-ая неделя этой чудо-диеты! на весох всего минус 3! кг. почему так мало? я не ем после 6-и и мучное со сладким не употребляю! ТОлько фрукты и овощи! что такое? я так надеялась на позитивный результат!

Марина:
пол года назад сидела на этой диете,ела что хотела за 7 дней похудела с 52 до 48.Помню на четвертый день диеты при виде лимона чуть не выворачивало,я еще и не просто выдавливала сок а в блендер со шкуркой кидала и пила через трубочку,мой парень наблюдал как я мучаюсь и на седьмой день мои лимоны полетели через окно,я и сама еле отсидела на этой диете.Кстати месяца 4 потом не болела.
Завтра снова хочу на нее сесть.

ЕllMaff:
девченки, я за 2 месяца с 65 похудела до 55, потом стало 52, и на этом я остановилась) диеты особо не соблюдалось просто все время пила воду с лимоном. а вечером пила пиво в большом количестве. иногда ела консервированную кукурузу, или салатик легинький с кунжутным маслом. Да, и к стати, спортивные упражнения тут тоже очень кстати. Вечерний бег и утренний пресс. и все у вас получится. Правдо грудь похудела маленько(это единственный минус)

анжелика:
девчонки просто 1 лимон на 1 литр тёплой воды каждый день,и пейте в течении дня,помимо этого напитка можно обычную воду,ни в коем случае газировку.сажусь на такую диету во 2 раз,в первый раз сидела около недели,сколько сбросила не помню,но была довольно.сижу уже так 3 день и при этом ем по утрам обезжиренный творог с 0%йогуртом,или простую гречку без соли,на протяжении дня могу поесть яблочки,морковку,огурчик,помидорчик.а после выпитой воды с лимоном кушать на протяжении 2-3 часов совсем не хочется.мама с папой против моих диет, и пытаются помешать в первый день испекли пирог с яблоками,во второй пиццу и всё это я поела вечерком(обидно,но результат меня всё равно радует 3дня -3кг, а ещё принимаю ванны для похудания,очень помогают.

Римма:
Просидела моя подруга на ней и ночью после последнего дня стало плохо. Вот собираюсь ехать в больницу к ней. Она после операции. Прободная язва желудка.( Кстати похудела она на 4 кг.

СОФИ:
Никакой язвы и гастрита. Это проверенный метод. Главное обжорством не заниматься, больше двигаться и после шести не есть. Эффект не заставит долго ждать и потерянные килограммы не вернутся.

WERDY:
думаю, больше одного лимона в день — перебор. вот приучить себя пить лимонад ежедневно(вода+лимон) это хорошо. Аллергию и язву легко получить, но так сложно лечить.

фыва:
нашла на одном сйте:
Лимонный сок задерживает всасывание жиров и углеводов. Для приготовление сока в первый день используется половина лимона, второй день — целый лимон, третий — полтора, и так далее, до пяти лимонов, после чего следует повторить схему наоборот — от пяти лимонов к половине. Выпивать сок пяти лимонов следует не в один прием, а в течение дня.

лена:
да что вы спорите поможет не поможет. у каждого индивидуальный организм. кому то поможет а кому то нет. надо пробовать. я вот например тоже знаю про такую диету. у меня подруга худела так. могу сказать что она за 2 недели она как будто растаяла прям подтянулась. и кстати вес потом долго не набирался. месяца 3 точно.

настена:
Привет всем! Хотя я и сама люблю пить воду с лимоном, кофе и чай, но мне кажеться с такой диетой и гастрит недолго зароботать. Я очень легко сбросила 2г.назад 20 кг за 3 мес и вес мой 58 кг держался 2 года,сейчас я вешу 54 кг,так как всегда сижу на низкокалорийной диете+спорт.Так что девочки не травите свой желудок,просто каждое утро натощак пейте воду негазированную,и 2 раза в неделю можно с лимоном или свежавыжатый грейпфрутовый сок.

ОПЯТЬ ВИКУСЯ:
привет это опять я! ВИКА посмотрите предыдущие записи! опять села на эту диету ходею с помощью лимонов очень быстро буквально за 2 дня но при этом обязательно нужно качать пресс 50 раз за 1 приём) и так 3 раза в день ЗАПОМНИТЕ ЧЕМ БОЛЬШЕ, тем лучше!:) и после 6 не есть)

ВИКУСЯ!!всё та же:
ВОТ девчёнки я вам писала, что я худею ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА))ПРАВДА ПОСЛЕ НЕЁ РАЗНОСИТ)) я похудела на 4 кг.и набрала опять.вот опять собираюсь садится на неё

Юля :
Девочки хлеб черный надо есть обязательно, естественно в маленьких количествах, т.к. он очень хорошо влияет на кишечник и ускоряет его перерабатывание. Кусочек в обед не помешает.

Ната:
А я на диете всего 3 дня, результат на лицо — 5 кг веса МИНУС! Я этой диетой довольна, просто надо настроить организм мозгами. И лимоны я не ела, а первый день — вода с лимоном, кефир 0%, яблока; второй — вода с лимоном, йогурт 0%, овсянка с яблоками; третий — печённые яблоки и вода; четвёртый и пятый — с утра — овсянка с яблоками, после 18 ничего.

Светлана:
я начала сама эксперементировать. Сьела один лимон, затем на следующий день два лимона, на третий день опять два лимсона, на четвертый день три лим, постепенно чтобы не нагружать желудок. Я ПРИЙДУ К РЕЗУЛЬТАТАМ 9 ЛИМО. но постепенно, желудок надо береч, и ко всему новому надо подходить постепенно,а не голопом.Главное не мгновенный результат, а результат который не оставит последствий.И еще — я не пью сок, а выжимаю ложкой вместе с мякотью, а потом ложкой ем, это психологически легче преодолеть, да и полезнее.

yulia:
Диета действенная, просто есть надо меньше. А если кто думает, что будут есть жареную курочку и запивать лимонным соком и при этом будут худеть, то они глубоко заблуждаются!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас