Огуречная диета отзывы

Edimka.Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы калорийности, вкусные рецепты и многое другое!

0
305
кефирно огуречная диета

Елена:
На диете дюкана у меня хорошо похудела знакомая, хочу тоже попробывать. Огуречная диета наверное плохая, если только день, организм по чистить.

Анна:
на огурцах возможно похудеть, тк в них очень мало ккл, если соблюдать зигзаг калорий, то на всем можно похудеть. нам для жизнедеятельности организма тратится от 1200 до 1800 ккал, если соблюдать зигзаг ккал, то за 2 недели похудеете. поймите так организм не будет в стрессе и когда вы будете выходить из диеты, то он не будет запасать все подряд. Мучить себя не стоит. соблюдая этот зигзаг ккал можно устраивать разгрузочные дни на огурцах, чтобы почистить организм. Тогда и самочувствие будет хорошее, не только физическое но и психическое) Удачи всем. Ой, и еще один совет) жуйте каждый кусочек очень ну очень долго) смакуйте его и тогда вы будете съедать гораздо меньше и наедаться, но не переедать.

Кристина:
Сколько я всего перепробовала когда хотела потерять лишние килограммы но никак не могла нормальный вес сбросить получалось только 1-2 кг. это ведь не серьёзно. Психанула и решила принимать капсулы а выбрала Лида Максимум и к концу курса встав на весы была очень довольна ведь наконец то удалось сбросить вес по нормальному. минус 9,7 кг. за один курс приёма и что больше всего меня удивило сто не навредила себе никак и побочных эффектов никаких не ощутила.

sasha:
хотела добавить,воды пила литр в день.с утра огурец,через 3 часа салат из огурца с зеленью и оливковым маслом(1ст ложка),потом опять огурец,вечером ела огурец в перемешку с консервированными оливками.штучек 10. огурец ем до насыщения,я вроде и наедаюсь быстро.через неделю отпишусь.

sasha:
привет всем.я наверное здесь самая старая.мне 27)сидела на огурчиках 2 года назад.за 10 дней минус 5кг.причем я не толстая была(50кг,стала 45),поправилась от гормональных,бросила их пить и села на эти самые огурчики.в течении дня выпивала 2 кружки какао,т.к я его люблю и не отказываю себе в нем.совсем без углеводов я крякну,у меня жизнь активная и спорт зал.
вобщем сейчас я опять 50 кг,при росте 158.буду сново добивать до 45.всем удачи.

Окс:
Всем привет. сижу читаю. и удивляюсь над некоторыми! Грустят что за 10 дней всего 3 кг.хей? Это ж хорошо! Да вы только представьте хотя бы 700 гр сало в своих руках, это сало ваш жирок. Эту диету порекомендовала моя мама, если сидеть на ней 2 недели то можно скинуть до 14 кг. но это же не правильно :1-ограничиваться толбко огурцами, 2-набирая эти 14 кг за пол года, хотите скинуть на 2 недели. ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО! И это очень вредно!
Девчонки почитайте про диету КИМА ПРОТАСОВА. она более менее легче переносится. А вот девочкам 13ти лет я бы не советовала сидеть на монодиетах, в будущем можете заработать сбойгармонов!
Вообще занимайтесь спортом, гуляйте на улице побольше и не кушайте за 3 ч до сна и вес сам придет в норм.

Вероника:
За полтора года набрала 15 лишних кг,раньше очень легко выдерживала диеты, сейчас сложнее так как появилась семья для которой готовлю,+ после беременности,хочу похудеть на 13 кг для начала)начну с завтрашнего дня с огуречной диеты)

елена:
девочки ,Светлана абсолютно права!я тоже теперь придерживаюсь такого питания,я уже ниже писала что буду сидеть на дюкане(можно кушать белки:мясо,рыбу,яйца,все молочные продукты и овощи) ,так это действительно система питания на всю жизнь,уже почти две недели и — 2.5 кг .
сыта,красива(стройнею потихоньку,) а главное здорова!

Светлана:
Сидела на огурцах неделю. 3 дня терпела. 4. И 5 меня выворачивало наизнанку. Желудок скручивало. Головные боли.на 6 день меня от огурцов тошнило. А на 7 день меня тошнило уже от воды. я за неделю скинула 5 кг. Через три дня я их все обратно набрала. Вот потому я против диет. теперь я на другое питания перешла. Низкоуглеводное. Яйца мясо рыба овощи.голова не кружится. Месяц и две недели а я сбросила 15 кг и проблема с повышенным давлением ушла. Не мучьте себя. Ешьте 5 раз в день.не ешьте сахар мучное и если это войдёт в привычку вы не только похудеете но и не наберете вес.

елена:
Елена привет,я просидела на огуречной три дня все время хотелось есть и болел желудок,все с меня хватит,до этого сидела на подсчете калорий,я уже здесь писала ниже,что скинула 12 кг,хотела перейти на огуречную диету но она как видно не подхолит,сейчас первый день на диете Дюкана,(мне сестра посоветовала она на ней скинула 10 кг)мне осталось 14 кг скинуть,вот и голода на ней не чувствуешь,класс!

Елена:
Девочки помогите набрала очень много !Я хочу скинуть )Кто сидел на огуречной диете напишите как вам помогло? просто уже не могу так ходить пробывала гречневую гамно полно(

Полиночка:
Привет всем! Прочитала не все, но поняла, что я тут самая толстая:( При росте 164 вешу 64, просто кошмар. После родов весила меньше чем сейчас. Муж категорически против моего худения, говорит что убъет если похудею, но я же вижу что я полная. Фанатично худеть не собираюсь, но хотя бы 10кг сбросить. Очень люблю сладкое и тяжело сесть на диету, даже прес лень качать, хотя дает обалденный еффект. Думаю сесть на огурчики. Вот думаю, поможет ли с моей слабостью или нет.

Катюша:
Девочки, чтобы похудеть нужно есть и белки и жиры и углеводы, только знать какие. Если чего-то организм не получает, то он возьмет это после диеты и вы поправитесь. Я ела огурцы, помидоры, капустку, салаты с добавлением раст.масла, сыры, хлеб только грубого помола и только в первой половине дня, за 4 часа до сна можно кифир и зеленый чай. Пейте много воды. Похудела на 10 кг. И сейчас даже не тянет на колбасы и всякие жирности.

Соня:
Привет.Мне 15 лет, мой рос 151см, я начала худеть в мае по (собственной диете). и весила 60 кг,сейчас я вешу 52 кг.Но мне хочется весить 45кг.Мне все говорят что и мне неплохая фигура(песочные часы),но мне не нравиться. Я хочу сесть на огуречную диету. думаю она поможет ,очень на это рассчитываю.

регинка:
привет девчонки,я вобще в первый раз сажусь на диету,хочу сказать вы все умнички!!начиталася тоже захотелось попробывать с завтрешнего дня хочу сесть на эту диету,мне 17 рост 165 вес 65 хочется тоже быть стройной но очень люблю сладкое,но буду стараться,вам удачи девочки а мне терпения,и пусть у нас всё получится чтоб мы могли украсить собой мир)

Лиана:
Очень надеюсь на огурчики) надо скинуть 10 кг как минимум) Моя проблема в силе воле самое главное 3 дня продержаться( а уже ппотом легче,но не могу(

Вэл:
Было 58, сейчас 54 кг. Полторы недели диеты.
Скажу вам честно, вес на огурцах теряю стремительно! Попробуйте, даже с моим весом (а для роста 165-он считается норм) кг убегают быстро) Только обязательно без соли! И зеленый чай пить, он не дает воде задерживаться в организме, и объемы спадают.
P.S. «по-маленькому», пардон, почти каждый Час бегаю( единственный минус. НО! Каждый вечер взвешиваюсь, и цифра на весах меньше минимум на 700 гр, чем была утром))

Танюха:
Сегодня первый день диеты:D Делаю зарядку утром, пресс присидания, ну все как положено:ЗБегаю по утрам, ну где- то 1 км, может 2. Пока-что кушать не совсем хочется.Главное держаться и все будет хорошо! Я делю кг. огурцов на три приема! Т.е 350г в 12-14ч,350 г в 16-17ч и 300г. 19-20ч Как-то так.Пока-что все утраивает:D Пошла полоть грядки отвлекусь от еды) Все будет хорошо! Сила воли у нас я думаю есть у каждого! Надо выдержать! Неужели нам всякие печеньки, шоколадки дороже фигуры. Лучше похудеть, помучиться, а дальше будем красивыми стройными и подтянутыми

Диана:
сегодня первый день на кефирно-огуречной диете. Только вместо кефира я купила закваску простоквашино 1%,безумно вкусная вещь. Я взяла в бутылку прям с закваской добавила натертых 2 огурца, укропа чуть чуть и зубчик чеснока.Очень вкусно, как окрошка,и легко пьется. За весь день даже кушать не хочется. Всем успехов девочки

Zaika:
Деффочки я тоже на диету! У мя рост 1.60 а вес 55кг,хочется хотя бы 6 кг скинуть,я на огуречн0-кеФфирную диету,говорят что за 5дней можно скинуть 6кг,хочется верить этому!всем успехов! Когда будет результат отпишусь!

Диана:
девочки,читаю ваши отзывы,вы такие молодцы! С завтрашнего дня сяду чисто на кефир и огурцы.Результат вам напишу..Вы тоже пишите о ваших результатах,очень мотивирует

Галка:
Всем привет!) Мне 28лет,2 ребёнка. Рост 177. Вес был 93,4кг! Сидела на этой диете в конце мая-начале июня и если не считать перерывов и нарушений скинула дней за 10-7,5кг! Сегодня начинаю снова..вес 86,7кг. Цель пока перешагнуть рубеж 80.) Питаюсь так: завтрак-всё что хочу,дальше салат из 1кг огурцов в 3 приёма./Всем худеющим удачных отвесов!)

Бэлла:
мне 23, вешу 65, рост 175, хочу скинуть 5 кг) вот только тут не отписано можно ли сидеть на этой диете при том что я хожу в тренажорку, там же много воды с организма выходит. ну ничего, всё равно сяду. с завтрашнего дня сажусь, отпишусь через недельку)

космос:
сижу на огуречной диете 2недели съедаю по пол ведра огурцов в день похудел на 15 кг.перерыл весь интернет оказывается огурцов нужно есть побольше у них низкий гликимический индекс и калорий ничтожно мало. также они выводят шлаки стабилизируют обмен веществ что способствует лучшему расщеплению жира.но в комплексе с диетой нужно делать зарядку и качать пресс чтобы живот не был обвисшим брюзглым.а вообще диета супер еще пару недель посижу

ЖирТресина:
по традиции с завтрешнего дня сяду на эту диетку. буду употреблять только огурчики. вес 72 рост 162 колобок на ножках (ножищах). в феврале сидела на диетке: какой-нибудь один фрукт в 8:00, 13:00 и 18:00 помогло каждый день скидывала по 1 кг а иногда и больше. в итоге 7 кг ушло за 8 дней. потом сорвалась — обожралась. и вот сейчас планирую только огурцы целыми днями. тем более сезон-грех не постараться. буду ждать результатов своих и ваших!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас