Праздничные диетические блюда — Рецепты, фоторецепты, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда из овощей, выпечка, торты, напитки, джемы, варенье, десерты

Праздничный стол не обязательно должен включать жирные, высококалорийные блюда.

0
209
диетический праздничный стол на новый год

— вместо сковороды и жареной пищи используйте духовку. Овощи, курицу, рыбу, мясо можно запечь в рукаве или фольге. Поджелудочная железа и печень скажут вам только Спасибо за диетические рецепты в духовке .

— вместо обычной соли используйте морскую. Диетические блюда должны включать минимальное количество соли. Ее недостаток лучше компенсировать чесноком, пряностям и зеленью.

— традиционную заправку в виде майонеза замените различными соусами или салатными заправками. Это может быть лимонный сок, смешанный со сметаной или нежирным йогуртом. Оригинальный вкус имеет заправка из соевого соуса и лимонного сока.

Рыбу очистите, промойте, полейте оливковым маслом, посолите, добавьте приправу, сок лимона, выложите на фольгу. Рыбу запеките. Готовое блюдо украсьте зеленью, дольками лимона и маслинами.

Диетический холодец. Классическое блюдо можно сделать диетическим, если приготовить его из мяса без кожицы. Варится мясо без соли привычным способом. Если вы варите курицу, то слейте первый бульон минут через 20, а после залейте мясо свежей водой. Добавьте морковь, лук, лавровый лист, специи. В процеженный бульон положите желатин и соль. Кусочки мяса залейте бульоном.

Этот салат в моей семье обожают, делаю его не только на Новый год, но и на другие праздники. А \»Оливье\» в форме петуха точно понравиться моему сыночку, только репчатый лук я мариную в уксусе со щепоткой сахара.

  • И правда, очень необычная идея. Впечатлило, как выглядит, особенно для 2017. К тому же, написано крайне доходчиво и понятно. Обязательно воспользуемся вашими советами вместе с мамой, спасибо 🙂 Всех с наступающим!
  • Какое яркое, впечатляющее, праздничное оформление всем известного и всеми любимого новогоднего \»Оливье\»!
    Претендует на звание Главного Героя новогоднего стола!
    Обязательно сделаю \»Петушка\» для семьи, порадую мужичков своих.

    Идея необычно оформить традиционный Оливье очень кстати. Казалось бы, всем известный салат, но, оказывается, и с его помощью можно удивить гостей. Теперь знаю, что на моем праздничном столе будет \»гвоздем программы\»!

  • Просто замечательная идея для украшения салата, очень красиво и оригинально. Таким образом можно украсить любой салат, не только оливье. Спасибо, обязательно воспользуюсь, думаю гости будут очень удивлены.

  • Этот салат в моей семье обожают, делаю его не только на Новый год, но и на другие праздники. А \»Оливье\» в форме петуха точно понравиться моему сыночку, только репчатый лук я мариную в уксусе со щепоткой сахара.

  • И правда, очень необычная идея. Впечатлило, как выглядит, особенно для 2017. К тому же, написано крайне доходчиво и понятно. Обязательно воспользуемся вашими советами вместе с мамой, спасибо 🙂 Всех с наступающим!
  • Какое яркое, впечатляющее, праздничное оформление всем известного и всеми любимого новогоднего \»Оливье\»!
    Претендует на звание Главного Героя новогоднего стола!
    Обязательно сделаю \»Петушка\» для семьи, порадую мужичков своих.

    Идея необычно оформить традиционный Оливье очень кстати. Казалось бы, всем известный салат, но, оказывается, и с его помощью можно удивить гостей. Теперь знаю, что на моем праздничном столе будет \»гвоздем программы\»!

  • Просто замечательная идея для украшения салата, очень красиво и оригинально. Таким образом можно украсить любой салат, не только оливье. Спасибо, обязательно воспользуюсь, думаю гости будут очень удивлены.


  • See also:

    Ваш коментарий очень важен для нас